【造語】「ヘラる」の意味と例文

読み方

へらる[heraru]

意味

精神的に心が病んでしまい、自暴自棄になったりマイナス思考が止まらないこと。
主に恋愛や友人との関係など、人間関係における精神的ダメージによって陥ることが多い状況。

語源

「ヘラる」の語源は、精神的に不安定な状況を表す「メンヘラ」という言葉です。
この「メンヘラ」は、元々は精神的な健康状況を表す英語「mental health(メンタルヘルス)」に由来する言葉であり、2010年ごろからネットで広まり始めました。

「ヘラる」は精神的に不安定でメンヘラ状態になることを表す造語だということですね。
元々は「メンヘラ」という少々重い言葉を由来とする「ヘラる」ですが、最近のネット社会では比較的軽い意味合いで使われることも多い様子。
例えば、少しだるい気持ちだったり、めんどくさい気持ちだったりを表現する際にも「ヘラる」という言葉はよく使われています。
また、構って欲しい気持ちになってしまった時などにも使われ、幅広い意味合いで使用される言葉だということがよくわかります。
とはいえよく注意しておかなければならないのが、実際に精神病を患っている方に向けて使う言葉ではないというポイント。

元々「メンヘラ」という重い言葉を由来とする言葉なので、場所やタイミングを間違えないように使用するのが望ましいでしょう。

「ヘラる」が流行った時期

2013年〜

「ヘラる」の使い方

最近さ、彼氏が全然相手してくれないだよね

そうなんだ。それめっちゃ寂しいね

うん、めちゃくちゃ寂しすぎてヘラっちゃいそう

「ヘラる」の例文

  1. 恋人に振られてヘラっちゃいそうだから、相談乗ってもらいたいな
  2. 親友に裏切られてヘラってたけど、そろそろ気持ちを切り替えて頑張らなくちゃ
  3. 土砂降りなのに学校行かなきゃならないとか、マジでヘラる
  4. 友達が今完全にヘラってて、毎日夜中に電話かけてくるんだよね
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